29 de março de 2018

Cuide do seu merecimento

Há algum tempo, tive uma sessão de terapia alternativa que mexeu comigo. Acredito que qualquer terapia, em geral, faz isso com a gente. Mas essa teve um toque especial. Teve um abraço meu em mim, sabe? Teve um suspiro de alívio como se eu pudesse dizer a mim mesma: chega de ter que dar conta sempre, chega de se cobrar tanto para ser sempre a balança, a mão estendida, os braços abertos. Tudo bem ser boa, ser legal, acolher o outro. Eu gosto de ser assim, eu aprendi com minhas experiências que ser assim me faz bem, aquece o meu coração, me enche de ternura, me faz feliz. 

Mas a questão é entender onde fica o meu direito de fraquejar, de chorar, de pedir ajuda, de pedir um abraço, de dizer que não posso, de dizer que não quero, de dizer que basta. Protelar as coisas e o meu momento frágil pelo outro é legal mas até onde isso não afeta diretamente o meu desejo e o meu plano do momento. Adiar pelo outro, para fazer algo pelo outro, para olhar para o outro e desviar o olhar de mim todo o tempo não faz bem.

Porque eu tenho o merecimento e o direito à minha vida. Tenho o merecimento e o direito de não ter que pagar a vida que eu tenho e que é o conjunto das minhas conquistas. Tenho o merecimento de estar em dia com o meu prazer, de viver o meu prazer, de sentir livremente o meu prazer. Sem ter que me julgar por desagradar o outro pelo o que ele pensa ou espera. 

Não é a submissão ao outro mas é como uma submissão a mim para não desagradar o outro. E não é uma desfeita direta, é apenas uma desfeita que se descreveria como não contrariar o outro e socorrê-lo antes de mim, entende?

Não gosto de brigar e abro mão, de verdade, das coisas em algumas situações para evitar o desgaste. Mas isso não pode virar a rotina e a negação dos desejos. É preciso ponderar mais e fazer escolhas, que não significam que terminarão em aborrecimento. O confronto se escolhe. E eu escolho sempre a leveza. 

Minha escolha é cuidar com carinho de mim. E do outro. As mágoas e as dores do passado ficam por lá porque não adianta guardar isso. O que farei com isso? E as pessoas não vão atender às minhas expectativas e nem eu vou atender a elas sempre. E tudo bem. 

Preciso aceitar isso. Preciso me aceitar e me dar o direito de viver quem eu sou. Em minha plenitude. Sem dar passos para trás por pensar que um passo adiante pode desagradar o outro. Até porque nem sei se o que eu imagino vai se concretizar. Então dar o passo que desejo e resolver o que for depois é o meu caminho a partir de agora.

Cuidar de mim para cuidar do outro. Cuidar de mim para oferecer mais ao outro. Cuidar de mim para aprender mais com o outro. Cuidar de mim para ser quem eu sou e para ser uma pessoa melhor para mim e para o outro. Cuidar do meu merecimento.

Ufa! É isso. Gosto de cuidar do outro. Faço música pensando nisso. Respondo a cada mensagem de vocês pensando nisso. Nem sei se vocês voltam para ler, mas me sinto bem em enviar uma palavra como um abraço. 

Então cuidem-se bem para que possam cuidar bem do outro.













88 comentários:

  1. Lindo texto e claro, se não cuidamos de nós mesmos, não teremos capacidade de dos outros bem cuidar! beijos e que tenhas uma Páscoa alegre e muito feliz! chica

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    1. OI, Chica. É isso mesmo! Às vezes, a gente esquece da gente, né?! Feliz Páscoa!

      Obrigada, viu!!

      beijos!!

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  2. Olá Lu: gostei muito do texto e identifico-me com ele. Sou adepta do "gostar de mim" para poder também gostar do outro.
    Bjn e votos de uma feliz páscoa
    Márcia

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    1. Oi, Márcia. Ah que bom! É tão importante a gente se olhar e se enxergar de verdade! ;)

      Feliz Páscoa! Obrigada, viu!

      beijos!!

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  3. Olá, Lu

    Seu como você se sente porque também sou assim, sou do tipo que gosta de paz, que gosta de viver bem com as pessoas, não necessariamente para agradar todo mundo, mas porque eu me sinto bem em poder ajudar e ver outras pessoas felizes também. Só que temos que ter um certo cuidado, porque senão começamos a negligenciar a nós mesmas para isso, concordo muito!

    Texto super amor, e voz maravilhosa!

    Beijos da Yana,
    Marshmallow Com Café

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    1. Oi, Yana. É isso! E, às vezes, a gente vai acumulando algumas coisas que não nos fazem bem depois. Que possamos ter mais cuidado com a gente! Obrigada, viu! ;)

      Feliz Páscoa!

      beijos!!

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  4. Independentemente da publicação, que gostei:
    O Brincando com as palavras DESEJA-VOS: UMA SANTA E FELIZ PÁSCOA, EXTENSIVO AOS VOSSOS FAMILIARES E AMIGOS.
    .
    Bjos com carinho e estima.

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    1. Oi, Larissa! Muito obrigada pela visita carinhosa! Desejo tudo em dobro para você e sua família!

      beijos!!

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  5. essa dificuldade de dizer não para sermos aceitas é complicado. a mulher é criada muito para servir. acho que nós todos devemos acolher e ser acolhidos. e sim, nem sempre precisamos estar prontos pra tudo. é libertador dizer não quando o sim nos faria mal. beijos, pedrita

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    1. É isso, Pedrita. A sua leitura é sempre muito boa! Gosto do seu olhar para os textos que escrevo. Sempre me encontro de novo, sabe? Muito obrigada! ;)

      Feliz Páscoa!

      beijos!!

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  6. Obrigada pelo teu comentário no meu blog. <3
    Que texto lindo, beijinhos!

    www.asofiaferreira.com

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    1. Imagina, Sofia. Eu é que agradeço muito pela visita aqui! Feliz Páscoa! ;)

      beijos!!

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  7. Eu volto para ler a resposta ao comentário 😃, porque já sei que respondes sempre com carinho e atenção, então por isso eu volto...

    Este texto serve para mim como uma luva, querida!
    Tenho vindo na tentar fazer isso, está perfeito. ❤

    Beijinho grande ❣

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    1. Oi, Ana!! Ahh que maravilha saber disso. Poxa! Muito obrigada mesmo!
      Eu fico tão feliz com os comentários carinhosos, com a visita sempre com palavras de apoio que não consigo ler e me segurar rsrs recebo, de verdade, como um abraço de cada um de vocês. E aí quero abraçar de volta, sabe? O jeito que encontro é ler com atenção e ver como eu posso responder com o mesmo carinho ;)

      Obrigada mesmo!! Fico feliz que o texto ajudou de alguma forma!

      Feliz Páscoa!!

      muitos beijos!!

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  8. Great post dear. ♥
    If you want you can check out my blog. Maybe we can follow each other and be great blogger friends. :)
    https://belyfashionadress.blogspot.ba/

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  9. Estarmos fisica e emocionalmente disponíveis para os outros é ótimo e aconchega, mas também chega a uma altura em que precisamos de cair, de lamber as nossas feridas, porque não somos fortes o tempo todo.
    Todo o texto faz-nos pensar, mas tenho que destacar esta parte: «chega de ter que dar conta sempre, chega de se cobrar tanto para ser sempre a balança, a mão estendida, os braços abertos»

    Beijinhos

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    1. Oi, Andreia. É exatamente isso! A gente vai deixando, relevando, passando uma coisa para trás, abrindo mão de outra e aí a vida nos cobra. Porque não fizemos o que tanto gostaríamos. É um exercício constante de olhar para o outro, de olhar para si e de tentar encaixar tudo rsrsrs

      obrigada, viu!

      feliz páscoa!!

      beijos!!

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  10. Oi, Lu!

    As lentes de contato foram uma bênção pra mim. Sou muito grata aos meus pais, por realizarem esse sonho, e agradecida a Deus por sempre preparar o dinheiro necessário pra comprar as caixinhas! ;)

    Minha mãe precisa muito ler esse texto. Ela é do tipo que se sacrifica por todos e esquece de si mesma! É uma mulher incrível por isso, mas que precisa se cuidar mais. E principalmente aprender a falar um "não" de vez em quando! hahaha!

    Ótima sexta!

    Beijo! ^^

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    1. Oi, Amanda!! Posso imaginar! Bom que se adaptou tão novinha, né? Não consigo rs

      Ahh eu iria adorar se ela pudesse ler o texto! Nossa! Que honra! Mande um abraço apertado para ela e outro pra você! E feliz páscoa!

      beijos!!

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  11. Respostas
    1. Oi! Muito obrigada! Fico feliz ao saber que gostou! ;)

      Feliz Páscoa!

      beijos!!

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  12. Such a lovely post. I love these positive words.

    www.fashionradi.com

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  13. Lindíssima música - principalmente passear no teu céu...


    FELIZ PÁSCOA
    Autor: Laerte Sílvio Tavares


    Que a luz da ressurreição

    De Cristo Nosso Senhor

    Brilhe no teu coração

    E se refrate em amor,


    Permeando a tradição

    De fé, a dar esplendor

    Às festas pascoais que são

    Frutos da Paixão e dor


    Transformadas em alegria

    De Madalena, Maria

    E de toda a humanidade!


    Feliz Páscoa, pela via

    Do amor – nossa luz e guia

    Na fé e na caridade!


    Grande abraço. Laerte.

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    1. Oi, Laerte! Agradeço muito! Feliz Páscoa!!

      beijos!!

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  14. Menina, estou bem nessa fase da terapia em que eu começo a querer cuidar desse meu merecimento. Sou mais uma dessas que se põe de lado para o bem-estar dos outros. O problema é que isso está me afetando demais. Então, não poderia concordar mais com o seu post. :)
    Acho bacana você dizer tudo isso aqui, porque vai ajudar muita gente a entender em qual estágio da vida está.

    Beijos,

    Algumas Observações

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    1. Oi, Fernanda!! Essa fase é muito boa! E que bom que está nesse caminho de busca, de entendimento, de olhar para si! Sei bem o que é isso e, às vezes, é um pouco difícil encontrar um rumo, sabe? Mas segue firme! Acredite e confie. As coisas vão melhorar!

      Fico feliz com essa sua opinião! Se puder ajudar de alguma forma será uma alegria! ;)

      Boa Páscoa!

      beijos!

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  15. Pois é. Precisamos de gostar de nós para gostarmos dos outros. O seu texto é muito bom. Gosto muita da canção.
    Uma Páscoa cheia de Amor.
    Beijos.

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    1. Oi, Graça! Ah fico muito feliz ao saber que gostou! Do texto e da música! Muito obrigada!

      Feliz Páscoa para você e sua família!!

      beijos!!

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  16. Que texto lindo -- como sempre!!! ♥ Eu amei! Adorei o tema. Falando nisso eu bem estava pensando em ir fazer uma terapia também hehe. Os Delírios Literários de Lex

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    1. Oi, Aléxia!! Fico feliz que gostou!! Olha eu acho que todo mundo deveria experimentar uma terapia. Hoje em dia temos várias opções. Das mais comuns e regulares com o psicólogo até as mais alternativas como alinhamento energético, constelação familiar, entre outras. Acho que tudo é válido para que possamos nos entender, nos experimentar e nos gostar. Eu super apoio rs e espero que você encontre o seu melhor caminho!!

      Feliz Páscoa!

      beijos!!

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  17. Olá Lu! Tudo bem?
    Nossa, me identifiquei muito com o texto.. acho que muita gente também deve se sentir assim, é uma coisa que fazemos muito.. precisamos cuidar mais de nós mesmos né..
    Beeijo

    http://lecaferouge.blogspot.com.br/

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    1. Oi, Tamara. É verdade. Muitas vezes crescemos assim, né?! Acostumamos a olhar para fora e esquecemos de olhar para dentro. Que possamos nos cuidar mais sempre! ;)

      Feliz Páscoa!

      beijos!!

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  18. Independentemente da sua fascinante publicação, passo a fim de ...
    .
    * Cavalo e Amazona, a cor branca como símbolo da Paz ( Poetizando) *
    .
    Votos de uma Páscoa muito feliz,
    Repleta de amêndoas e amor
    ..

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    1. Oi, GIl! Agradeço muito pela visita sempre tão carinho. E desejo em dobro tudo para você e sua família!! Feliz Páscoa!

      beijos!!

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  19. Este é um texto daqueles...!
    Bem merecemos ser nós em toda a plenitude.
    Páscoa Feliz.


    Beijo
    SOL

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    1. Oi, Sol! Ahh que bom que gostou! Fico feliz! Muito obrigada, viu!

      Feliz Páscoa!!

      beijos!!

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  20. Gostei muito do texto! Também acho que devemos reconhecer nossos momentos e nossas vontades. Hoje sou muito mais eu em primeiro lugar, que os outros.

    http://www.biigthais.com

    Beijoos ;*

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    1. Oi, Thaís! Ahh tão bom saber que está no caminho, que está se encontrando e que está realizando as suas coisas! Vai com tudo!

      Feliz Páscoa!!

      beijos!

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  21. r: Tão bom *.*

    Obrigada e igualmente, para ti e para os teus

    Beijinho grande

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    1. Oi, Andreia! Eu é que agradeço pela visita sempre tão carinhosa!

      beijos!!

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  22. Mais uma bela reflexão à qual não consigo ficar indiferente. Nunca fiz terapia mas acredito que tenha esse efeito quando bem feita. :) Também gostei da música. Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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    1. Oi, Inês! É uma boa experiência, viu! E pode ser de vários formatos. Muito obrigada pela visita aqui e no canal!!

      Feliz Páscoa!

      beijos!

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  23. Excelente reflexão!
    Concordo: a busca da identidade é muito importante.
    Beijinho

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    1. Oi, Ana! Ahh muito obrigada! Essa é uma busca tão constante e ainda me sinto tão longe, sabe? rsrs e não consigo parar rsrs

      Feliz Páscoa!!

      beijos!

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  24. Que bonito texto temos de cuidar de nós e esquecer as coisas claro que há dias complicados em esquecer o passado mexe sempre conosco mas há que pensar que amanhã é um dia novo com um novo começo
    https://retromaggie.blogspot.pt

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    1. Oi, Magda! E como mexe. Às vezes, o passado nos prende e não conseguimos ter noção de como sair dele. Minha tentativa é olhar pra mim a partir de agora. E deixar o que passou no lugar que ele deve ficar! ;)

      beijos!!

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  25. Amiga que voz linda, adoro essa música.

    Feliz Páscoa =)

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    1. Oi, Bell! Ahh fico tão feliz que gostou! Mesmo! Agradeço muito mesmo! ;)

      beijos!!

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  26. Que você tenha uma abençoada Páscoa. Bjs.

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    1. Oi, Maria Emília! Agradeço muito! Espero que esse momento de renovação se mantenha por muito tempo na sua vida e o seu coração! ;)

      beijos!!

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  27. Amiga, hoje é Domingo de Páscoa!
    Páscoa é a festa que celebra a Ressurreição de Jesus Cristo. Jesus venceu a dor e a morte, Ele vive! Páscoa, é Alegria!
    Desejo a você que as felicitações, os abraços que você venha a receber nesta data, dos seus amigos, familiares, e de todos aqueles que amam você, se revertam em muita saúde,
    paz e prosperidade.
    FELIZ E ABENÇOADA PÁSCOA!

    Amei seu blog amiga, seguindo! Lhe convido a conhecer o meu se gostar seguir, ficarei grata!

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    1. Oi, Lourdes! Muito obrigada pela visita carinhosa! Desejo tudo de bom, viu! ;)

      beijos!!

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  28. Oi Lu, esse texto me lembrou quando eu também tive uma terapia que me fez refletir sobre como eu me tratava, e quando finalmente entendi que deveria me cuidar e gostar de mim, é que percebi que só amando a mim primeiro que eu seria capaz de amar meu próximo, e de fato depois disso muitas coisas mudaram na minha vida e na forma como eu me doava para as pessoas. Linda a sua reflexão e concordo com tudo o que você escreveu, obrigada por compartilhar coisas assim e pensar em nós quando posta algo :D

    Com carinho

    Ariadne ♥
    www.devoltaaoretro.com.br

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    1. Oi, Ariadne! Ahh que bom saber disso! É tão bom quando a gente consegue enxergar as nossas fraquezas e consegue começar a construir a nossa fortaleza. Porque é assim que eu me sinto quando essas coisas acontecem. E espero mesmo que você se fortaleça cada vez mais! ;)

      beijos!!!

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  29. Preciso cuidar de mim, acabo me esquecendo para ajudar os outros e eu fico sempre em segundo plano.
    Feliz Páscoa!
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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    1. Oi, Lulu! Ahh se conseguir ter um pouquinho de atenção com você mesma pode apostar que vai conseguir ajudar ainda mais o outro. Acredito que assim poderá estar mais inteira, sabe? Mais feliz! Que você encontre seu caminho! Obrigada, viu!

      beijos!!

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  30. Oi
    Gostei
    Amar os outros como a nós mesmo
    Beijos

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    1. Oi, Marina! Isso! Resumo de amor! ;)

      beijos!!

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  31. Penso exatamente assim, primeiro precisamos zelar por nós para poder oferecer algo para os outros! Feliz Páscoa! ❤

    www.kailagarcia.com

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    1. Oi, Kaila! É uma busca constante, né? Um olhar para o nosso bem-estar para ajudar no bem-estar do outro. Para estar inteira, plena, feliz! ;)

      Obrigada, viu!

      beijos!

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  32. Lu linda reflexão, amei escutar sua voz maravilhosa que benção!
    Beijos excelente semana!
    www.silalmeida.com

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    1. Oi, Silvana. Eu é que fico muito feliz com a sua visita carinhosa. Muito obrigada, viu!! ;)

      beijos!!

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  33. Adorei o seu texto, preciso cuidar mais de mim, as vezes me preocupo mais com os outros :( beijos
    www.blogbelezamake.com

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    1. Oi! É tão bom se preocupar com os outros mas acredito que seja importante também se olhar, se entender, ver se está tudo bem, ver se a vida tem alegria! Porque é assim que conseguimos ajudar melhor o outro! Com alegria! ;)

      Obrigada, viu!

      beijos!!

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  34. Oi
    belos textos como sempre, você já pensou em escrever um livro de crônicas?

    http://momentocrivelli.blogspot.com

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    1. Oi, Denise! Ah fico feliz de verdade ao saber que gostou! Mesmo!
      Olha não pensei não. Até porque ainda não conheço o caminho direito para fazer isso rs mas quem sabe! Obrigada pelo apoio!!! ;)

      beijos!!

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  35. Oi, Lu!
    Eu gosto bastante dos seus textos, pois muitas vezes me vejo neles.
    Confesso que cuido muito mais dos outros do que de mim e tenho muita curiosidade de saber como seria ir em um psicólogo. Afinal, tenho muuuuitas coisas que preciso mudar e uma delas é a forma como não confio em mim e no meu trabalho. Isso me prejudica muito no dia a dia e preciso muito mudar!
    Beijinhos,

    Galáxia dos Desejos

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    1. Oi, Mari! Fico muito feliz ao saber disso! De verdade! Esse compartilhar me faz sorrir, sabe? E cuidar do outro é legal, mas o deixar de cuidar de si que eu acho que não deveria acontecer, sabe?

      Temos tantas coisas a mudar! Isso é todo o tempo. Pelo menos pra mim rs Acho que poderia tentar uma sessão de terapia. Até para entender como funciona! E pode ser que goste de primeira ou que tenha que procurar uma outra pessoa. A empatia é importante. Você vai sentir! E, na verdade, a pessoa vai te ajudar a se entender e a se descobrir. Acho super válido! É um investimento em você! E se não tiver com investir, existem centros em várias cidades em que o atendimento é por valor sugerido! Experimente!!

      Obrigada, viu!!

      beijos!!



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  36. Muito obrigado, querida :)

    Mais um texto belíssimo!
    Para estarmos bem com os outros, temos de estar bem connosco próprios em primeiro lugar. Isso é fundamental!

    NEW FASHION POST | THE COOLEST PIECES FOR THE EARLY SPRING :o
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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    1. Oi, Miguel! Imagina! Eu é que agradeço pelo carinho! É verdade! Precisamos estar inteiro para dar algo ao outro! Algo de bom! ;)

      beijos!!

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  37. Respostas
    1. Oi, Carolina. Que bom! Fico feliz, viu! Obrigada!!

      beijos!!

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  38. Amei o texto, sabe que todo mundo sempre nos diz que devemos ser bons para os outros e cuidar deles e ninguém diz que primeiro devemos nos dedicar a nós. Se auto cuidar é um ato de amor.
    Amo sua voz
    Beijos
    lolamantovani.blogspot.com.br

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    1. Oi, Tay! Concordo! É autoamor! Acredito que a gente só pode dar o que a gente tem. E se a gente não tem amor, alegria, paciência com a gente, fica mais difícil ajudar o outro! ;)

      Obrigada, viu!! É uma alegria saber que gosta da minha voz!!!

      beijos!!

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  39. Olá Lu tudo bem???


    As vezes não é fácil cuidar de nós mesmo, mas é essencial!!!


    Beijinhos;
    Débora.
    https://derbymotta.blogspot.pt/

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    1. Oi, Débora!! É verdade! Não é fácil, mas é tão necessário! Obrigada, viu! ;)

      beijos!!!

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  40. Realmente seu texto foi uma ótima reflexão,quantas e quantas vezes cuidamos dos outros e nos esquecemos de nós mesmas.

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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    1. Oi, Rafa! É tão importante esse olhar para o que precisamos! Obrigada, viu!!

      beijos!!

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  41. Está certíssima! precisamos estar bem conosco primeiro, para deixar as pessoas ao nosso redor bem também. Tenha um ótimo dia, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    www.paisagemdejanela.com

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    1. Oi, Paula!! É isso! Acredito que precisamos estar com tudo em dia para que possamos doar algo de bom ao outro. Que possamos encontrar esse caminho! Ótimo dia e ótima semana!!

      beijos!!

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  42. E você está certa. Gostei de reflectir contigo e me ver confirmada no que penso.

    Boa semana Pascal!

    Beijo.

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    1. Oi, Fá! Fico feliz ao saber que gostou e que o texto ajudou na sua reflexão! Obrigada mesmo!! ;)

      beijos!!

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  43. Que texto lindo e inspirador, como me fez pensar.
    Estou completamente apaixonada pelo seu blog, que dom lindo tu tens.
    Já segui e virei visitar sempre.

    Beijão!
    http://luumusiando.blogspot.com.br/

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    1. Oi, Maria Eduarda! Que alegria saber disso! Puxa! Obrigada de verdade, viu! Escrevo para compartilhar a leveza que eu gostaria que todos tivessem na vida. E canto porque é a forma como consigo me expressar melhor e com mais alegria. Volte sempre!!

      beijos!!!

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  44. Que texto lindo, me fez refletir muito. Continue sempre assim maravilhosa com textos tocantes

    Beijos
    https://www.pimentadeacucar.com

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    1. Ahhh eu é que agradeço demais, viu!

      beijos!!

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